ЕСТЬ НОВОСТИ?

Поделитесь ими с нашими зрителями

202-22-22

+7 (391) 202-22-22

Подать объявление

Четверг, 17 января 2008

Каким стилем лучше плавать в бассейне?

Самый спорный стиль из всех - кроль. С одной стороны, он дает большую нагрузку на руки и плечи и формирует тонкую талию. Но при серьезных проблемах с позвоночником кроль на груди может быть противопоказан. А вот кроль на спине для проблемного позвоночника, напротив, идеален. Да и брас медики рекомедуют всем, особенно с погружением головы в воду. Так плавать полезно беременным, чтобы расслабить спину и укрепить мышцы ног.