16+
Четверг, 6 марта 2008

Как укрепить ломкие ногти?

Мастера маникюра советуют в таких случаях различные кремы и жидкости, разработанные специально для укрепления кератинового слоя ногтей. Необходимо также принимать витамины А, В, С, железо, кальций и фосфорсодержащие препараты. Хорошо укрепляет ногти белок, содержащийся в желатине. Если ежедневно съедать по 10 г этого вещества, состояние ногтей заметно улучшится. Но, пожалуй, самый простой и доступный способ заботы о ногтях - масляные ванночки. Разогрейте небольшое количество растительного масла, добавьте несколько капель лимонного сока и одну ампулу витамина А. Держите кончики пальцев в растворе по несколько минут 2—3 раза в неделю.

Задай свой вопрос!

Вы можете задать нам вопрос
по телефону 202–22–22 или заполнив форму:

Введите код с картинкиЗащитный код