16+
Четверг, 13 декабря 2012

Сколько конфет в день можно съедать детям?

У Натальи дети погодки — 3 и 4 года, соответственно. Впереди новогодние праздники, а это значит дом будет завален конфетами. Женщина спрашивает: а сколько вообще врачи рекомендуют есть сладкого маленьким детям?

Специалисты по питанию медуниверситета говорят: малышам до двух лет можно съедать всего 1-2 дольки цитрусовых в день, дошколятам старше двух — один небольшой апельсин, и 3-5 конфет максимум. К тому же родителям диетологи напоминают: шоколад, к примеру, содержит калий, и необходимые организму микроэлементы, а вот карамель — только сахар и ароматизаторы. Пользы, говорят специалисты, — ноль. Праздник — дело особое, поэтому норму сладкого можно и превысить, но потом разумно немного сократить.

Задай свой вопрос!

Вы можете задать нам вопрос
по телефону 202–22–22 или заполнив форму:

Введите код с картинкиЗащитный код