Зимой можно усилить иммунитет и с помощью эфирных масел.

Оказывается, их запах не только укрепляет здоровье, но и помогает расслабиться, улучшить настроение и омолодиться.

Сладкие, цитрусовые ароматы проникают в кожу и усиливают эффект от крема, который наносят следом. После такого массажа у пациенток улучшается цвет лица. Кроме этого масла пачули, иланг-иланга усиливают сексуальность, пробуждают желание. Ароматерапия сейчас на пике популярности в салонах красоты. Масло кедра и пихты вместе с травами применяют в фитобочках, банях и саунах. Они очищают организм, улучшают работу легких, спасают от частых простуд. Но сильные ароматы нужно использовать осторожно. Косметологи советуют разводить масла в креме, воде или молоке. А аромакурительницу добавлять всего пару капель эликсира. Иначе вместо желаемого эффекта можно получить головную боль. Аллергикам особенно осторожно нужно вдыхать цветочные ароматы - они могут вызвать приступ удушья. И еще - покупать лучше натуральные масла, а не синтетические аналоги. Иначе все усилия будут напрасны.

Ангелина Рождественская