Рубрика “На здоровье”.

Сегодня о современных способах отказа от курения. Сейчас многие пытаются избавиться от вредной привычки с помощью иглоукалывания, специальных сигарет и даже книг, прочтение которых, якобы, влияет на психику.

Солист группы “Яхонт” Павел Ситушкин давно мечтает отказаться от сигарет. Делал несколько попыток, но быстро срывался, пока друзья не посоветовали прочитать бестселлер Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”. Продержался несколько месяцев. Этот бестселлер раскупают в книжных лавках, перечитывают в интернете, цитируют друзьям. Автор Ален Карр сам был заядлым курильщиком. Его метод основан на самовнушении - человек должен сам убедить себя, что он может легко отказаться от сигарет. Для тех, кто не верит в такой непривычный способ, есть более традиционные - российский ученый Захаров разработал сигареты, в которых особый состав табака. Он вызывает отвращение к курению за четыре дня. А врач-психиатр Ефим Бекетов избавляет пациентов от никотиновой зависимости с помощью игл. Они ставятся в биологически- активные точки. Нужно пять – десять сеансов. Чаще сюда приходят по направлению врача – тяжело больные, беременные и пары, желающие завести ребенка. После сеансов меняется даже поведение. Иногда вместе с табачной зависимостью уходит и тяга к алкоголю или чрезмерной еде. Некоторых мужчин появившееся отвращение к водке и пиву огорчает. А когда исчезает желание переедать - радуются женщины. Об этом феномене Аллен Карр тоже писал - и замечал, что усилием воли можно избавиться от многих плохих привычек. Гуру курильщиков Аллен Карр умер от рака легких. Судьба сыграла с ним злую шутку. Но когда он узнал страшный диагноз, его убеждения ничуть не изменились. Напротив, он до последних своих дней убеждал людей бросить курить, и сделать это как можно раньше, пока в организме не наступили необратимые изменения.

Ангелина Рождественская