Рубрика “На здоровье”.

Сегодня о школьной близорукости, которая стала настоящей эпидемией. Ученики средних классов теряют зрение почти в два раза чаще, чем несколько лет назад.

Специальный аппарат для отдыха глаз: датчики установлены в разных углах класса, мигают вразнобой. Школьникам нужно проследить за светом аппарата - отличная гимнастика для глаз. Сейчас зрение теряют почти вдвое больше школьников, чем несколько лет назад. Нагрузка увеличилась. Дорогостоящие аппараты для профилактики во все классы купить невозможно. Учителя идут на хитрости. Рассказывают на собраниях о простых тренажерах для глаз - их рисуют прямо на потолках. Многое, конечно, зависит и от родителей. Врачи советуют разрешать детям до восьми лет заниматься на компьютере не более получаса и лишь дважды в неделю. Также важно не пропустить начинающуюся близорукость. Врачи жалуются, что к ним часто попадают дети, у которых близорукость уже начинает прогрессировать. Им приходиться не только постоянно носить очки, но и оперироваться. Помочь своему ребенку сохранить зрение можно и при помощи специальной морковно-черничной диеты. Содержащиеся в этих продуктах микроэлементы и в-катотин нужен для работы сетчатки глаза. Правда, есть морковь и чернику придется почти каждый день, чтобы получить ощутимый эффект.

Ангелина Рождественская