Сегодня группа из 30 пенсионерок устроила мастер-класс по фитнесу для молодых инструкторов.

Они на степах прыгали, и гантели поднимали. Все - чтобы доказать: к ним нужен не старый стереотипный подход.

Под легендарную «Аббу» те, кому от 55 до 70, двигаются, словно им опять 17! Инструктор не сбавляет темпа и подбадривает группу, называя их «девочки»!
Ирина Пчелина, староста группы здоровья: «Сил нам хватает, это мы сейчас полчаса занимались, а так по часу прыгаем и не уползаем, а уходим! Легкость - необыкновенная, конечно, хочется прыгать и прыгать».
За разминкой - фитболы и гантели, за атлетическими подвигами бабушек наблюдают будущие инструкторы. Задача мастер-класса - донести до молодых: со старшим поколением должны работать именно энергичные тренеры. И, кажется, цель достигнута. Парни не скрывают, что такая бабуля любой девчонке фору даст.
Сергей, будущий туристический инструктор: «Я хожу в тренажерку и вижу, как там девушки приходят и на парней смотрят, мало кто занимается. То, что сейчас было показано, достойно примера для подражания».
Александр, инструктор по плаванию: «У них заряд бодрости, ух.. Мне понравилось!».
Степ-дэнс с улыбкой победил последние сомнения - поход к досугу и оздоровлению для людей пожилых надо менять. Стереотипы уходят в прошлое.

Анна Павлова.