«Дежурная группа»: в Красноярске продолжает подтапливать набережные
Подтопления в городе продолжаются, парковку на Кирова убрали к недовольству местных жителей, а возле университета Решетнёва…
Уже месяц мастер спорта по горным лыжам Марк Новиков передвигается на костылях. Первенство России придется пропустить. Самое обидное, говорит он, что получил травму ноги даже не во время усердной подготовки к соревнованиям, а по глупости.
Марк Новиков, мастер спорта по горным лыжам: «После тренировки с друзьями решили покататься, по-тупому все вышло на самом деле, они прыгали, я снимал, потом решил сам прыгнуть и колено сорвал, там бугорок был».
Но чаще всего горнолыжники - особенно любители - получают травмы во время обычных спусков. Вот оно, слабое звено - спортивный врач Александр Белов осматривает в день по два десятка поврежденных коленных суставов. По его словам, главная причина травм - неопытность лыжников, неверно зафиксированные ботинки или сноуборд. А так же самоуверенность, отсутствие дисциплины. Тем, кто с травмой уже столкнулся, остается дать совет.
Александр Белов, директор Центра спортивной медицины: «Если имеете какую-либо травму колена, тазобедренного сустава, голеностопа - не ходите к хирургам, не тратьте время, не обязывайте их вашим двигательно-опорным аппаратом - идите к травматологу, к ортопеду». Врачи рекомендуют в обязательном порядке посетить ортопеда и тем, кто только думает заняться горнолыжным спортом. Несколько несложных медицинских тестов покажут: можно вам покорять склоны или нет. Еще один совет спортсменам - иметь в арсенале вот такой фиксирующий наколенник. Выполнен из титанового сплава. Четко держит ногу во время резких движений. Стоимость такой защиты от 1000 долларов. Дорого, но стоит того, говорят специалисты: травма даже меленького мениска - большая проблема - может привести к операции по замене сустава. Юлия Жарова
Подтопления в городе продолжаются, парковку на Кирова убрали к недовольству местных жителей, а возле университета Решетнёва…
Дороги и автомобили
В Красноярск привезли новую технику для борьбы с ямами
Погода
Теплые будни в Красноярске сменят прохладные выходные
Дежурная группа
«Дежурная группа»: в Красноярске продолжает подтапливать набережные
Новости в заголовках
В теплицах под Красноярском поймали мигрантов-нарушителей
Новости
История бойца специальной военной операции Артёма Малюкова
Новости
На набережной в районе Предмостной площади прошёл субботник
Новости
На Красноярском ипподроме прошёл старт сезона
Происшествия
Массовое отравление произошло в Красноярском кадетском корпусе
Погода
Уровень воды в Енисее может подняться еще на полметра
Дороги и автомобили
Как идет расширение Боготольского переулка?
Дежурная группа
Подтопления в городе продолжаются, парковку на Кирова убрали к недовольству местных жителей, а возле университета…
Дежурная группа
В аварийном доме на Бограда делают отмостку. В Николаевке достроили лестницу к Железнодорожному вокзалу. А на пляж…
Цифра дня
Статистика по укусам клещей выросла вдвое по сравнению с началом мая. К медикам за последнюю неделю обратились почти…
Дежурная группа
На Батурина без ведома жителей установили павильон. У «Планеты» меняется схема движения и приходится…
Светские новости с Марией Дельвер
Певица Бейонсе — аналог нашего Филиппа Киркорова? Такое мнение сейчас вирусится в соцсетях российских…
Дежурная группа
В районах заработали фонтаны со светомузыкальным шоу, в Академгородке волонтеры высаживают сотни хвойных, а на…
Дежурная группа
Пробки из‑за перекрытия Красраба, хор сотен школьников на площади Мира и военные стихи от студентов в троллейбусе.…
Дежурная группа
Студенты Педагогического университета раздали георгиевские ленты собственного производства, а силовые ведомства…