Женщины неправильно выбирают обувь

Доктора объясняют - проблемы из-за того, что дамы обувь выбирают обувь неправильно: ориентируются только на моду, и забывают о здоровье.

К летнему сезону обувные магазины обновили ассортимент. На полках туфли на любой вкус, цвет и кошелек. Однако, при выборе модной пары ортопеды советуют уделить особое внимание высоте каблука - она не должна быть выше четырех сантиметров. Иначе, красивая ножка превратится в деформированную.

Владимир Шубкин, профессор кафедры травматологии и ортопедии медицинского университета: "Очень высокий каблук, вся нагрузка идет на верхний отдел стопы, он нагружен и становится плоским. Связки, мышцы — все растягивается. Перегрузка. И потом пальчики начнут расходиться, а большой уходить в сторону - развивается искривление большого пальца до операции потом".

В обуви на танкетке женщины чувствуют себя значительно комфортней, чем на шпильках, но надевая платформу, следует учитывать большой риск растяжения связок - подвернув ногу, можно выбиться из строя на пару недель, а то и тройку месяцев. Небезопасна и еще одна модель популярной обуви - балетки - если носить их постоянно, может развиться плоскостопие. Причина - жесткая подошва. Если при ношении балеток возникает дискомфорт, ортопеды советуют при необходимости воспользоваться стельками-вкладышами с супинаторами. Они значительно разгружают ногу. Пара шлепанцев для городских модниц не должна быть обувью на каждый день - это пляжный вариант всего на пару часов. Пятка в них болтается, так недалеко и до артрита.

Владимир Шубкин, профессор кафедры травматологии и ортопедии медицинского университета: "Обувь, которая недостаточно держится на ноге, ее надо удерживать напряжением мышц, а напряжение это опять перегрузка суставов, косточек, хрящей".

Однако, отказываться вовсе летом от модельной обуви не стоит. Специалисты просто советуют в течение дня чередовать ее с удобной парой и носить не больше 4-х часов подряд.

Анастасия Сысоева