​Необычный вид фитнеса — скандинавская ходьба

В Красноярске появился новый вид фитнеса- скандинавская ходьба. Со стороны это выглядит так, как будто спортсмены забыли дома лыжи.

Любителей такой необычной ходьбы уже организовались в клубы. Встретить их можно в лесу, или, например, на Татышеве. Активисты уверяют: эффективность таких занятий, мода на которые, кстати, пришла из Скандинавии, -даже больше чем у бега. А регулярные тренировки не только позволяют держать организм в тонусе, но и избавляют от лишних калорий. Легко ли ходить с палками, и где этому научиться - расскажут агенты программы «Детали» в 19.40.