Зубной щетке исполняется 506 лет. Мария Беломестнова расскажет, почему при уходе за зубами нужны навыки дворника, и какие бывают зубные щетки.

Виртуозному владению зубной щеткой надо учиться. Что и делает первоклассница Настя Чемеренко. Она представляет себя дворником и начинает. Таким образом, каждый зуб чистится 5-7 раз. Затем отдраиваются жевательные поверхности коренных, и только потом сжимаем челюсти и энергично водим щеткой слева направо. Трудно учиться, но сейчас девочка не боится стоматологов. Менять зубную щетку надо раз в три месяца. Стоматологи считают, что гигиеничней синтетическая щетка с одинаковыми щетинками. На ней не скапливаются микробы. Для детских зубов годятся только мягкие щетки. Жесткие могут травмировать десну. Чистить зубы надо минимум 2 раза в день. По 3 минуты. Анатолий Дуж, ассистент кафедры пропедевтики стоматологических заболеваний КГМА, т.27-76-73: «Я стараюсь каждый день по 3 минуты чистить зубы. Большинство людей у нас чистит секунд 40, не больше минуты, а думают, что прошло достаточно времени. 3 минуты, это достаточно трудно». Наши предки чистили зубы растительной смолой, мелом и даже шерстью с медом. Настоящую зубную щетку изобрели китайцы в конце 15 века. За 500 лет умельцы изобрели сотни вариантов щеток. Есть и ершик - тоже зубная щетка, для редких зубов. Многое зависит и от зубной пасты. Эмаль укрепляет паста с фтором, а вот отбеливающей надо пользоваться осторожно - зубной камень она не снимает, да и эмаль стачивает быстрее. Стоматологи к новинкам вообще относятся настороженно. По статистике, в России чистят зубы меньше половины людей, и только одна пятая населения - правильно, а треть вообще забыла, что такое щетка и паста. Вот и получается - в среднем россиянин тратит в год всего полтора тюбика зубной пасты. Если же зубы почистить надо, а щетки под рукой нет, можно съесть яблоко. Сырые твердые овощи и фрукты очищают зубы. Но полностью заменить зубную щетку они не могут.

Мария Беломестнова