Проект «Сибирское долголетие» уже год работает в крае
Ровно год назад в Красноярском крае стартовал проект «Сибирское долголетие». Он объединил несколько тысяч…
В художественную гимнастику берут девочек с четырех до шести лет. Уже к одиннадцати годам они могут стать чемпионками. Тренеры говорят, гимнастика - самый полезный вид спорта. У малышей формируется осанка, походка, развиваются мелкие группы мышц. Если второй Алины Кабаевой не получится, всегда можно уйти в любой другой вид спорта или просто быть подтянутой. Стоят занятия от двухсот рублей в месяц. Тренировки интенсивные - по четыре раза в неделю. Они понимают всё, чувствуют преподавателя, и через два месяца смотришь - и не узнаёшь. Они чувствуют красоту и хотят походить на Алину Кабаеву. Сейчас для гимнасток это точка отсчёта.
У младшей группы урок плавания. Выдыхать в воду - первое, чему научили малышей в бассейне. Сейчас они уже освоили полный набор - плавают кролем, брассом, на спине и на груди. Плаванию все возрасты покорны. Этот вид спорта сейчас по-прежнему очень популярен. В бассейн несут даже грудничков. Цена абонемента тоже на уровне. На самый дешёвый билет нужно почти 500 рублей в месяц.
Водные процедуры для малышей - самые полезные. Врачи особенно рекомендуют ходить в бассейн первоклассникам. За партой у ребёнка может испортиться осанка, а вода - лучшее лекарство от сколиоза.
Яна и Никита пока танцуют вместе с инструктором. Учатся тянуть носочек в классическом вальсе. На спортивные бальные танцы берут малышей с четырех лет. Красота требует жертв. Здесь нужна выдержка и 400 рублей в месяц.
В Красноярске более ста спортивных школ, секций и клубов. Специалисты советуют родителям не торопиться и выбирать направление осознанно. Большой спорт всё-таки дело серьёзное. Интенсивные нагрузки маленькому человечку могут и навредить.
Лучше отдавать детей в те виды спорта, где задействованы все группы мышц. Это плавание, прогулки в лесу, туризм, обтирание, контрастный душ.
Спортивные секции сейчас посещает каждый второй ребёнок. Большим спросом пользуется фигурное катание и биатлон. Кто-то занимается просто для себя, а кто-то мечтает стать чемпионом и уже в юном возрасте достигает определённых высот.
Оксана Слепцова
Ровно год назад в Красноярском крае стартовал проект «Сибирское долголетие». Он объединил несколько тысяч…
Происшествия
32-летнюю красноярку убили в её же коттедже: что известно о трагедии?
Власть
Экс-мэр города Эдхам Акбулатов пойдёт на выборы в Заксобрание края
Дежурная группа
«Дежурная группа»: парковки на Красной Армии стали бесплатными?
Новости в заголовках
Красноярский экстремал прыгнул с парашютом с 25-этажки в ЖК «Орбита»
Новости
Красноярцы жалуются на отсутствие вакцины от клеща в поликлиниках
Новости компаний
Экоцентр «Круговорот» переехал в новое помещение
Новости
Какие законы вступают в силу в мае?
Новости
Семья погибшего от собак мальчика получит втрое меньшую компенсацию
Дежурная группа
На Красной Армии платные парковки теперь бесплатные. На Киренского перекладывают раскрошившийся асфальт. А Дом…
Дежурная группа
Пока одни красноярцы любуются ледоходом, другие будут устранять последствия: льдины зажевали благоустроенную в…
Светские новости с Марией Дельвер
В тренд вошли куртки с высоким воротником и акцентные юбки. Рианна появилась на обложке с дочерью, а в Милане…
Дежурная группа
На Свердловской снесут храм из-за расширения дороги. На Мате Залки открыли памятник ликвидаторам аварии на…
Дежурная группа
Старт навигации на Енисее, выезд мотовзвода ДПС на улицы города и захламлённый сквер у Качи. Пульс города — в…
Дежурная группа
В центре устанавливают запрещающие знаки для самокатов, у дома на улице Новая Заря снимают крышу в нестабильную…
Дежурная группа
Пробки у знаменитой ракеты из-за ремонта Семафорной, уходящий на пенсию виадук на станции Октябрьская и парковка…
Цифра дня
Специалисты Красноярскстата проанализировали состояние жилого фонда нашего края. Оказывается, почти из полутора…