Походка от бедра! В Красноярске появились салоны, в которых женщин учат правильно двигаться и держать осанку. Занятия пользуются небывалой популярностью. После курса обучения у многих даже повышается самооценка.

Девушки рисуют восьмёрки бёдрами. Это первое, с чего надо начинать учиться правильно ходить. Пластичное тело, грациозная осанка и только потом уже походка от бедра. Эти занятия сейчас очень популярны. Дамы охотно учатся тянуть носочек и вилять бёдрами. Походка большинства красноярок всё-таки далека от совершенства. Есть четыре вида походок. Первая - подиумная. Она пригодится единицам - слишком откровенная. Соблазнительная и спортивная тоже для особых случаев. Самая популярная - бытовая походка, на каждый день. Ходить нужно медленно. По лестнице - чуть крадучись, как кошка. Шаги делать короткие, носки немного разворачивать в стороны. Такая походка даже зрительно удлиняет ноги. Хотя начинающим первые шаги даются с трудом. Девушки уверены: царской походкой можно покорить любого мужчину. У некоторых начинает получаться уже после второго-третьего раза. Но красота требует жертв. В данном случае материальных. Комплекс занятий - их 15 - стоит от 4-х до 5-ти тысяч рублей. Плюс постоянные тренировки и на работе, и дома. Самое полезное упражнение - ходьба с книгой на голове. Желательно потяжелее. Это занятие лучше других исправляет осанку. Чтобы его усложнить, можно надеть туфли на высоких каблуках и пройтись в таком виде по лестнице.

Оксана Слепцова