Праздник без зубной боли: полезные советы врачей, которые стоит сохранить

Новогодние праздники — время, когда хочется забыть о делах и рутине. Но некоторые «сюрпризы» лучше предупредить заранее, чтобы они не омрачили долгожданные дни отдыха. Речь о внезапной зубной боли, сколах или воспалениях, которые имеют неприятное свойство случаться именно тогда, когда все клиники закрыты.

Причин для этого несколько: обильный стол с контрастными по температуре и кислотности угощениями, сбившийся режим и не всегда своевременная гигиена. Чтобы встретить Новый год спокойно, стоматологи советуют простой и последовательный план.

Начните с тихой ревизии

Первый и самый надёжный шаг — профилактический осмотр. Он помогает выявить то, что может не беспокоить сейчас: начинающийся кариес под старой пломбой, микротрещину, воспаление десен. Решить эти вопросы заранее — значит, подарить себе уверенность и покой. Профессиональная чистка станет дополнительной гарантией, снизив риск возникновения воспалений.

За праздничным столом: разумный выбор

Наши зубы в праздники проходят проверку на прочность. Липкие ириски и карамель рискуют стать причиной потерянной пломбы, а популярные мандарины и игристые вина, обладая высокой кислотностью, временно размягчают эмаль. Если после них сразу выпить горячий кофе или чай, риск повреждений возрастает. Будьте осторожны и с твёрдыми продуктами вроде ореховой скорлупы или леденцов — они могут привести к сколам. Более дружелюбная альтернатива для перекусов — сырые овощи, например, морковь или яблоки.

Гигиена: единственное правило без выходных

Даже если день завершился поздно, чистку зубов лучше не откладывать. В течение дня после еды можно воспользоваться зубной нитью или хотя бы прополоскать рот водой. Жевательная резинка без сахара поможет нейтрализовать кислотность и стимулировать выработку слюны. И не забудьте вовремя заменить зубную щётку — старая просто не справляется со своей задачей.

Что делать категорически не стоит

Важно помнить о простых запретах: не используйте зубы как инструмент для открытия бутылок или упаковок. Не прикладывайте к больному месту таблетку аспирина — это вызовет ожог слизистой. Тёплые компрессы при воспалении только усиливают отёк и боль. А если появилась острая боль, температура или заметная припухлость — откладывать визит к врачу, дожидаясь окончания каникул, может быть опасно.

Небольшая предусмотрительность и внимательность к привычкам позволяют сохранить и праздничное настроение, и здоровье зубов.

Но если дискомфорт всё же возник, в клинике MEDICA вам готовы помочь уже со 2 января — ежедневно с 8:00 до 20:00.

Медицинский центр MEDICA
пр-т. им. газеты «Красноярский рабочий», 153
+7 (391) 988-67-93
сайт

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Реклама. ООО «МЕДИКА КРАСНОЯРСК»