Кирилл Песков показал, как занимаются спортом в космосе

Место спорту есть и в космосе — доказал сегодня астронавт Кирилл Песков. Напомню, мы с особым вниманием следим за его полетом на МКС, потому что он из Красноярского края, города Назарово.

Оказывается на международной космической станции оборудован целый спортзал. Космонавты обязательно занимаются, чтобы по возвращении на землю не столкнуться с сильной атрофией мышц и легче адаптироваться обратно к земной силе тяжести. У Кирилла есть беговая дорожка, она оснащена системой притяга, чтобы не улетать с поверхности — попросту ремни. Пристегнулся, и меняя положение тела, идешь то как будто в горку, то прямо. Есть велотренажер. Он тоже с ремнями. Его космонавты крутят и ногами, и руками. Руки особенно важно качать перед выходом в открытый космос. А еще наша команда «ходит» в американский сегмент МКС, там есть сложный силовой тренажер.