Как прошел фестиваль Siberian Power Show?

В Красноярске завершился Siberian Power Show — фестиваль, на который съезжаются сильнейшие люди мира и их поклонники. За награды в разных дисциплинах — от пауэрлифтинга до кроссфита — боролись больше пяти тысяч спортсменов из двадцати стран. Евгений Назарчук побывал на шоу.

Эмоции на пределе: красноярцы восхищаются силой спортсменов. На фестивале Siberian Power Show сегодня болеют и за своих, и за гостей. Становую тягу выполняет одна из сильнейших женщин мира. Австралийка Лили Райли пережила рак и удаление почки, но, несмотря на это, уверенно берёт вес.

Но не всем спортсменам удалось оторвать штангу от пола. Становая тяга — одно из самых тяжёлых упражнений, оно задействует почти все мышцы тела.

Среди зрителей много известных личностей в мире силового спорта. Например, популярный пауэрлифтер, рекордсмен мира Кирилл Сарычев.

Кирилл Сарычев, российский пауэрлифтер
— Получить свою дозировку мотивации. Казалось бы, уж куда мне мотивация... Замотивироваться, посмотреть на ребят, которые сейчас выступают, посмотреть, на каком уровне сейчас пауэрлифтинг, и посмотреть саму выставку.

А это самая красивая часть фестиваля — бодибилдинг. В соседнем павильоне проходит турнир среди любителей. Но перед тем как выйти на сцену, спортсмены провели серьёзную работу над своим телом. Ради экстремальной рельефности мышц задолго до соревнований они соблюдали строгую диету.

Мария Мацкан, участница Siberian Power Show, тренер (г. Санкт‑Петербург)
— Два года назад я родила своего ребёнка. Я похудела на 30 килограммов. У меня камбэк: я снова вернулась на Siberian Power Show. Я сладкоежка, и я бы сейчас лицом упала бы в торт, хех, в шоколадный, со сливками. Я по сладенькому.

Елена, судья
— Спортсмены на сушке, то есть они без углеводов. Сил и энергии у них нет. Соответственно, мозг работает медленнее. И плюс волнение, конечно же, у спортсменов. Поэтому приходится повторять информацию не по одному разу.

Siberian Power Show — это не только про силу и красоту. Здесь и беседы о правильном питании. О нём на фестивале рассказывает популярный диетолог Максим Донченко. Он фотографируется с красноярцами и делится советами.

Максим Донченко, диетолог, персональный тренер, мастер спорта по бодибилдингу, мотиватор
— Чем чище вы питаетесь, тем лучше, тем меньше мусора. Понятно, что не все хотят есть рис, грудку и брокколи. Чем вы чище будете питаться, тем лучше будете выглядеть. Но, к сожалению, это не вкусно, а у нас жизнь одна, поэтому, может, оно вам и не надо.

Siberian Power Show проходит в Красноярске уже в 11‑й раз. В этом году в нём участвовали больше пяти тысяч спортсменов из двух десятков стран.