В Красноярске появился финтес-тренажер, имитирующий езду на лошади

Катаясь на нем регулярно, можно избавиться от лишних килограммов, укрепить мышцы пресса и ягодиц.

Усталость забыта, колышется все тело. Тренажер «Жокей» ноу-хау в красноярском фитнесе. Один на весь город. Он с точностью имитирует езду на лошади. Причем кататься можно в трех режимах: скакать по горам, бежать по пересеченной местности или спокойно плестись по дороге. При этом, лишние килограммы уходят.

Одно занятие на тренажере "Жокей"- 120 руб., 20 посещений - 1700 руб.

Анастасия Фазлеева:
«Работает группа мышц: пресс, таз, внутренняя часть, бедро, работает все так же, как при езде на лошади» 1 заезд -120 рублей. После пятого сеанса таких скачек на весах будет виден результат. А Татьяна этим летом борется за стройность на виброплатформе. 15 минутное стояние на ней заменяет часовое занятие в тренажерном зале. На подобных агрегатах, говорят, закаляют перед полетом космонавтов.

Абонемент на 10 занятий на виброплатформе - 1000 руб.

Таким вот методом ведется борьба с целлюлитом и снимается стресс.

Елена Меркулова, директор фитнес-кабинета:
«Помимо этого, оздоровительный эффект, хорошая профилактика остеопороза, укрепляется мышечный корсет, улучшается лимфодренаж, циркуляция крови улучшается на 150 %»

Для усиления эффекта можно надеть на проблемные зоны массажный пояс. 10 минут- 80 рублей. Причем заниматься на виброплатформе можно не только стоя, но и сидя, идет усиленная работа на бедра и ягодицы. Приходить на тренировку в спортивном костюме не обязательно. Можно просто в туфлях и платье. А можно обуть аквасапоги и с пользой 45 минут поскакать в бассейне. В фитнес-студиях появилось много нового оборудования для аэробики на воде: аквагантели, гребки и перчатки для тренировки рук, спины и груди.

Нудлы и аква-пояса - обороудование для занятий на "глубокой" воде.

Анна Штумф, руководитель студии аквааэробики:
«Нудлы - оборудование для плавучести, в них можно заниматься не доставая дна ногами и большой пляс этого оборудования что с ним могут заниматься люди не умеющие плавать и не чувствовать себя дискомфортно».

Разовое посещение аквастудии - 330 рублей, взять абонемент выгоднее на 12 занятий - 2700 рублей. Кстати, одно занятие в воде приравнивается к трем в зале. Плюс массажный эффект.

Юлия Жарова