![](/static/uploaded/images/publications/medium/0978image1.jpg)
Красноярцы поделились лучшими местами для летних прогулок
Красноярские Столбы, Остров Отдыха, Дивногорск, а может поездка на заброшенное водохранилище? В тёплые дни хочется погулять по…
Психологи с мировыми именами заявляют: европейцы и американцы становятся зависимыми от своих смартфонов, всё доходит до истерик и глубоких депрессий. Но казалось бы: причем тут Россия и Красноярск?
Просыпаясь, первым делом берем в руки смартфон, в него же утыкаемся в очереди в магазин, когда стоим в пробке, когда общаемся с друзьями или смотрим кино. Как становимся зависимыми от смартфонов и сами не замечаем. Но есть ли такая зависимость вообще. Чтобы понять это, мы решили провести эксперимент. Троих красноярцев одного возраста и разных профессий мы лишаем смартфонов на 3 дня. Все это время они будут пользоваться простым мобильным телефоном. Юлия пресс-секретарь. Со своим смартфоном −2 года.
Участница эксперимента Юлия Сутыгина: «Основной момент для меня, который в пример привожу, это постоянное щелканье кнопкой блокировки. Я проверяю, что у меня с телефоном, пришло или не пришло что-нибудь».
Денис — риэлтор. С айфоном практически не расстается. Постоянно звонит и пользуется навигатором и соцсетями. Роман — геодезист. С любимым гаджетом и спать ложиться.
Участник эксперимента Роман Ланг: «Утром мы проснулись по звонку будильника, начали проверять все соцсети — это контакт, твиттер, и вайбер — у нас с друзьями бесконечная переписка в вайбере, поэтому без этого уже никуда».
Интернет-зависимость в США уже вошла в перечень психологических заболеваний. Врачи заявляют: смартфонозависимость — это то же самое, только новая технологическая стадия. Без гаджета у людей начинается паника. Институт изучения общественного мнения Форза провел исследование среди студентов Германии и выявил, что 85% владельцев навороченных телефонов, скорее, откажутся от секса, чем от своих гаджетов. Прошло 2 дня. Наш герой Денис заявляет: без айфона даже настроение стало угнетенное.
Участник эксперимента Денис Исаев: «Ужасно, просто ужасно, это сразу фотоаппарата нету, т.е. моменты какие-то не запечатлеть просто, а искать дом без Дубльгиса — начинаешь людей спрашивать, возвращаемся к дедовским способам».
Роман спустя пару дней уже просит вернуть его смартфон. Начал больше времени проводить за компьютером, чтобы хоть как-то оставаться в курсе событий.
Участник эксперимента Роман Ланг: «Это даже как часть тебя, вот без него никуда. В пробку встал, хочется посмотреть как там, обновить ленту, новости почитать, а ты сидишь и смотришь по сторонам, и все как-то уныло, печально».
Минуло трое суток, завершаем эксперимент — возвращаем гаджеты владельцам.
Участница эксперимента Юлия Сутыгина: «Скажу сразу — ломки как таковой у меня не было, просто чего-то не хватало, каких-то возможностей, которые можно было бы использовать».
Юлия продержалась легче всех, хотя девушки считаются наиболее склонными к таким привязанностям. А вот Денис заявляет, что как лишился айфона ощутил, что потерял некую статусность.
Участник эксперимента Денис Исаев: «По реакции людей замечаешь. Вот где-то достаешь, люди все равно всегда обращают внимание, что там за телефон в руках и взгляд у людей различается».
Но психологи предупреждают, что эпидемия зависимости от гаджетов активно развивается у школьников. Сейчас уже выросло целое поколение айфономанов.
Психолог Ольга Никифорова: «В этом возрасте, когда идет формирование всех психических процессов — память, внимание, воображение, восприятие — это то, во что нужно самому вкладывать усилия, а здесь есть волшебная кнопка, которая не требует усилий. У некоторых детей доходит до того, что они умножить не могут, а лезут в телефон, т.е. забывают таблицу умножения. Мозг атрофируется».
Насколько опасна зависимость от гаджетов — психологи пока не берутся сказать. Ведь если наркоманию, алкогольную и никотиновую зависимость изучают на протяжении сотен лет, то это совсем новый недуг, он почти не изучен, ему еще только предстоит показать себя во всей красе.
Если со своими друзьями и близкими вы давно общаетесь, уткнувшись в телефон, то вам уже пора задуматься, что вы смартфонозависимы. Итак, первый шаг избавиться от зависимости — признать ее. Второй шаг — сократить время пользования смартфоном. Например, 10 минут утром, 10 минут в обед и 15 минут вечером. И третий шаг — найдите для себя новые впечатления, начните кататься на лошадях или роликах. И тогда вы поймете, что ваша жизнь заключается не только в небольшом смартфоне.
Красноярские Столбы, Остров Отдыха, Дивногорск, а может поездка на заброшенное водохранилище? В тёплые дни хочется погулять по…
Погода
Жаркая погода ждет красноярцев в последние выходные июля
Общество
Сколько дней будем отдыхать в 2025 году?
Новости
Треть почтовых отделений в Красноярском крае не работают
Новости
Банки будут возвращать украденные мошенниками деньги
Происшествия
Трамвай сошел с рельсов на Матросова
Новости в заголовках
Водитель «Лады» устроил два ДТП за вечер и скрылся
Новости
400 килограммов наркотиков изъяли полицейские за полгода
Экономика и бизнес
Новый комбинат открыли на севере края
Происшествия
Мужчина избил собаку в микрорайоне Солнечный
Общество
Красноярцы просят вызволить котов из пустой квартиры
За Красноярск обидно!
Муниципалитет не хочет сносить заколдованную алкоскамейку на улице Крупской. Лавочка притягивает маргиналов, которые…
Дежурная группа
Из-за переноса пешеходных переходов на Красрабе люди с непривычки лезут под колёса машин. «Дежурная…
Светские новости с Марией Дельвер
Российские бортпроводники соревнуются в брутальности, Джонни Деппа заметили в компании новой русской девушки, а…
За Красноярск обидно!
Управляющая компания «ЖСК» наконец убрала мусор с козырька дома на Тельмана. С такой проблемой к нам в…
Цифра дня
Каждый пятый красноярец заявил, что никогда не сможет решиться на расставание. 34% красноярских женщин признаются,…
За Красноярск обидно!
Очень непреступный пешеходный переход сняли на видео наши зрители с улицы Гусарова. Зебра вроде есть — даже…
Светские новости с Марией Дельвер
Новый тренд на брови Брежнева, бэби-бум у звезд и Надежда Бабкина, которая заменила Канье Уэста. Самые свежие новости…
Дежурная группа
Подрядчик пообещал заасфальтировать разбитую дорогу вокруг стройки метро на Молокова. В «Тихих зорях»…