16+
202-22-22
Написать
+7 (391) 202-22-22
+7 (391) 202-22-22
Подать объявление
Понедельник, 14 января 2008
Как правильно выбирать и принимать витамины?
Определить, обеспечен ли организм основными элементами, можно по двум анализам: один - крови, второй - с использованием волоса человека. Исходя из результата, выбирают комплекс витаминов. Для профилактики их принимают 1-2 месяца, после этого можно сделать перерыв, примерно на месяц. Если же срочно нужно восполнять жесткий дефицит каких-то витаминов, тогда длительность приема и дозы необходимо согласовывать со специалистом.