16+
![](https://static.prima-tv.ru/static/uploaded/new-banners/1721201375-f2f08480b4bffcca9b8b278aa46558e2.png)
Среда, 13 августа 2008
Правда ли, что кукуруза калорийна?
А вот и нет, считают диетологи. Кукуруза низкокалорийна. Те углеводы, что там содержатся, не угрожают фигуре, заряжают тело энергией. А еще там много клетчатки, ряд витаминов группы B, кальций, калий, медь, бром, селен, фосфор и много других элементов. Другими словами, сладкая кукуруза полезна для сердца и для успокоения нервов хороша.