ЕСТЬ НОВОСТИ?

Поделитесь ими с нашими зрителями

202-22-22

+7 (391) 202-22-22

Подать объявление

Четверг, 6 августа 2009

Какие молочные продукты полезны?

Врачи-диетологи посоветовали бы легкие продукты. Они содержат меньше ненужных жиров, зато больше белка и кальция, который необходим для поддержания хорошего состояния костей и зубов. Правда, из-за уменьшения жирности молочные продукты теряют некоторую часть полезных веществ. Поэтому однопроцентные молоко и творог должны быть обогащенными витаминами А, В, С, D, Е и микроэлементами: кальцием, магнием, фосфором и йодом. В этом случае вы получите низкокалорийный продукт с высокой пищевой ценностью.